Выберите направление и занимайтесь уже сегодня
Курс "ЛФК для начинающих PRO" направлен на уменьшение болей и улучшения здоровья спины, шеи, осанки, тазобедренных суставов, а также на укрепление всего тела, улучшение сна и снижения нагрузки от сидячего образа жизни.
Курс "Тазовое дно: фундамент женского здоровья". Курс направлен на укрепление мышц пресса и тазового дна, избавление от проблем недержания мочи и попадания воздуха во влагалище. На курсе вы сможете предотвратить опущение внутренних органов, нормализовать пищеварение и стул, улучшить осанку и качество интимной жизни. Вы сможете восстановить мышцы тазового дня после беременности и родов, сможете подготовить организм к здоровой беременности и вынашиванию ребенка, восстановите швы после КС и эпизиотомии, уменьшите отеки, наладите ЖКТ и избавитесь от запоров.
Курс "Антиартроз. Как восстановить суставы без уколов и операций." Это трехмесячная программа реабилитации суставов при диагнозе "артроз 1,2 степени", "коксартроз 1,2 степени", при болях в тазобедренных, коленных суставах, стопе и пояснице. Результаты после курса - избавление от болей в суставах, возвращение гибкости суставов, крепкий сон.
Курс направлен на исправление сутулости и плоскостопия, вальгуса , косолапия; уменьшение сколиоза, кифоза и лордоза у детей, снижения слабости и головных болей.
Курс "Свободное движение". Направлен на уменьшение болей и улучшения здоровья спины, шеи,коррекции осанки, восстановления подвижности тазобедренных суставов, а также на укрепление всего тела, улучшение сна и снижения нагрузки от сидячего образа жизни.
Курс "Плоский живот и грациозная осанка". Курс направлен на укрепление мышц живота (кора) и ягодиц, закрытие диастаза, улучшения состояния мышц тазового дна, коррекцию осанки и укрепление мышц спины.
Создавайте привлекательные анимации для интерфейсов, рекламы и соцсетей. After Effects и Lottie на практике.
"13 комплексов Курс с зарядками на каждый день, которые подходят для любого уровня подготовки, пола и возраста. Эффективные сочетания лучших упражнений из ЛФК, фитнеса, рефлексотерапии, пилатеса, тибетских методик и многих других оздоровительных программ. Зарядки направлены на выравнивание осанки, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, усиления концентрации внимания, повышения выносливости и активности на целый день. "
Пишите тексты, которые продают: лендинги, посты, рассылки и рекламные объявления. Структура, триггеры, A/B-тесты.
Эффективные упражнения для коррекции "холки", которая часто является причиной болей в шее и головных болей.
"Теоретическая часть с лекциями по паразитам Методы диагностики паразитов Схемы лечения взрослых и детей (классические и авторские) 4 вебинара от авторов курса с разбором анализов и рекомендацией лечения Уроки по дополнительным и альтернативным методам лечения Вся программа рассчитана на 3 недели + 3 месяца доступ к материалам курса "